Dolore al gomito: epicondilite ed osteopatia

Soffri di un dolore al gomito? Una delle principali cause dolore al gomito potrebbe essere l’epicondilite, o gomito del tennista; ti stai domandando se l’osteopatia possa esserti d’aiuto? Scopriamolo insieme!

Tale patologia è dovuta ad un’infiammazione dei muscoli estensori del carpo e delle dita che prendono origine dall’epicondilo, protuberanza ossea situata a livello dell’omero nella parte esterna del gomito stesso.

Pensi che l’osteopatia possa essere utile? Nella maggior parte dei casi assolutamente si!

Quali sono i sintomi dell’epicondilite?

Normalmente il dolore è localizzato nella parte esterna del gomito a livello dei tendini dei muscoli estensori del polso e delle dita, soprattutto quando questi muscoli vengono attivati durante un’estensione del polso. Qualora la sintomatologia fosse importante è possibile che il dolore sia presente non più solo a livello dei tendini, ma anche un po’ più in alto proprio sull’epicondilo, oltre a scendere nell’avambraccio; può essere presente dolore a riposo ed eventualmente notturno, segno classico dell’infiammazione (non sai cosa si intende per infiammazione? Leggi il mio articolo su infiammazione ed osteopatia). Oltre al dolore è spesso presente anche una perdita di forza anche solo nello stringere in mano oggetti di piccole dimensioni o ad esempio nell’aprire il tappo di una bottiglia.

Quali sono le cause di epicondilite?

Nella maggior parte dei casi la causa è dovuta ad un sovraccarico funzionale, ovvero ad un uso eccessivo e continuativo dell’articolazione del gomito e dei muscoli prima citati, così come a dei microtraumi ripetuti o ad un danno diretto.

L’attività professionale o sportiva porta questi soggetti ad eseguire movimenti ripetuti che alla lunga possono portare ad infiammazione locale:

Tennis: può sicuramente essere una causa, ma il termine “gomito del tennista” potrebbe trarre un po’ in inganno! E’ vero che possono soffrirne i tennisti, ma è bene precisare che quelli di alto livello normalmente non ne soffrono in quanto riescono a colpire la pallina con un movimento pulito che non va a stressare la muscolatura estensoria del polso. Per contro i principianti, soprattutto durante il movimento di rovescio, possono portare ad un allungamento eccentrico di tale muscolatura con conseguente infiammazione dei tendini.
Altri sport con la racchetta: badminton, squash o padel (vuoi approfondire come l’osteopatia possa essere utile per i giocatori di padel? Leggi il mio articolo su osteopatia e padel!)
Sport da lancio: disco, giavellotto…
Musica: suonare il violino
Attività lavorative: i soggetti maggiormente colpiti da gomito del tennista possono essere coloro che svolgono movimenti ripetuti quali i dentisti, chirurghi, idraulici, muratori, falegnami e chi lavora tanto al computer ed utilizza il mouse ecc…

L’osteopatia è utile in caso di dolore al gomito causato da epicondilite?

L’osteopatia fa parte della terapia cosiddetta conservativa, come può esserlo la fisioterapia, ed è sicuramente efficace nel ridurre i sintomi quali il dolore al gomito legato ad un gomito del tennista o epicondilite mediante manipolazione articolare diretta dell’articolazione del gomito, rilascio dei tessuti molli articolari quali la muscolatura interessata, i tendini e la capsula / legamenti.

L’osteopata non si limita però ad una manipolazione locale, bensì va a valutare ed eventualmente trattare tutto l’arto superiore (spalla e polso) oltre ad integrare il tutto con manipolazioni della colonna cervicale, dorsale ed eventualmente stretto toracico superiore.

Qualora non vi fosse risposta alle manipolazioni, allora è possibile che lo specialista quale l’ortopedico raccomandi delle infiltrazioni articolari di cortisone al gomito per sfiammare in profondità i tendini e, nel caso peggiore, l’intervento chirurgico.

Nella maggior parte dei casi può essere utile utilizzare un tutore da mettere al gomito per ridurre il sovraccarico muscolare e velocizzare la guarigione.