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Osteopatia per il piede

osteopata segrate dolore piede

Il piede è una zona anatomica tra le più complesse del corpo umano in quanto è praticamente sempre sottoposto a carico ed è composto da tante ossa, per la precisione 26.

Funzionalmente è suddiviso in tre grosse aree:

  • retropiede, o piede posteriore, composto dalle ossa calcagno ed astragalo
  • mesopiede, o piede di mezzo, composto dalle ossa scafoide (o navicolare), cuboide ed i tre cuneiformi
  • avampiede, o piede anteriore, composto dai cinque metatarsi e dalle falangi delle dita.

Lo schema del passo risulta essere un argomento molto complesso e probabilmente poco interessante per il paziente che si sottopone ad una visita di osteopatia; certamente tutte e tre le aree lavorano in sinergia.

In generale il piede può soffrire di problematiche neurologiche, vascolari ed ortopediche.

Tra quest’ultime troviamo le tendiniti soprattutto dei muscoli flessori ed estensori del piede e delle dita con dolore riferito o sul dorso del piede o nella pianta del piede e la fascite plantare in cui il paziente avverte dolore alla pianta del piede più a livello dell’inserzione della fascia sul calcagno.

Il trauma più comune che praticamente ogni paziente ha sperimentato nel corso della vita è la distorsione di caviglia, che può essere sia in inversione che in eversione; la classica distorsione risulta essere quella in inversione in cui la parte anteriore del piede va verso l’interno, con conseguente trauma e stiramento/rottura legamentosa nella parte esterna sotto il malleolo dove si verifica il gonfiore in seguito ad infiammazione (non sai cos’è l’infiammazione? Leggi il mio articolo sull’infiammazione ed osteopatia!).

Anche l’alluce valgo può essere una causa ortopedica di dolore al piede nella zona del primo dito, dove si viene a formare la cosiddetta “cipolla” che normalmente risulta essere dolorosa alla palpazione!

Infine l’artrosi (vuoi approfondire l’argomento? Leggi il mio articolo su artrosi ed osteopatia!) può colpire anche il piede, maggiormente il retropiede e a volte può essere necessario l’impianto di una protesi per sostituire l’astragalo degenerato

Se spostassimo l’attenzione invece sulle problematiche neurologiche, quella maggiormente presente risulta essere il neurinoma di Morton, in cui il nervo interdigitale plantare (parte terminale del nervo sciatico) viene compresso tra terzo e quarto metatarso, a volte secondo e terzo, con conseguente dolorabilità nella zona ed eventuale formicolio tra terzo e quarto dito, o secondo e terzo.

In ultimo la componente vascolare, nello specifico la formazione di placche di colesterolo nei vasi sanguigni (aterosclerosi) può portare il paziente a soffrire di dolore al piede più generalizzato.

Senti delle fitte sotto al piede quando cammini?

Il benessere dei piedi è fondamentale perché il piede rappresenta il punto fisso al suolo su cui grava l’intero peso del corpo.

Occorre prendersene cura ed affidarsi ad uno specialista in caso di problematiche.

Contattami per programmare la tua visita: sono osteopata a Milano e Segrate!

Potrebbe interessarti: Osteopatia per combattere infiammazione

Esercizi: i consigli dell’Osteopata per il piede

ESERCIZI (CLICCA SULLE IMMAGINI SOTTOSTANTI PER APRIRE I VIDEO)

1. RILASCIO FASCIA PLANTARE CON PALLINA DA TENNIS (FASCITE PLANTARE)

Questo esercizio serve per massaggiare la fascia plantare. Può essere effettuato sia da seduto che da in piedi. Rullare la pallina in senso antero-posteriore e con delle circonduzioni a livello della fascia. Effettuare l’esercizio per qualche minuto finchè non si avverte un rilascio della fascia stessa e meno dolore.


2. STRETCHING POLPACCIO


Questo esercizio serve per aumentare la lunghezza dei muscoli del polpaccio, per rilasciare il tendine di achille e anche per migliorare la mobilità in flessione dorsale della caviglia. Posizionarsi in prossimità della punta dei piedi su un gradino di una scala e lasciar cadere i talloni verso il basso in modo tale da metter in tensione il polpaccio. Mantenere la posizione almeno 30 secondi. E’ possibile svolgere l’allungamento di entrambi i polpacci contemporaneamente oppure di uno solo. Da ripetere qualche volta.


3. MOBILIZZAZIONE IN DORSIFLESSIONE DELLA CAVIGLIA

Questo esercizio serve per migliorare la mobilità dell’astragalo nel mortaio tibiotarsico. Posizionarsi di fronte ad un muro con il piede da trattare contro il muro stesso ed avvicinare il ginocchio al muro. Ripetere una ventina di volte per poi spostare indietro il piede in modo tale da dover piegare di più la caviglia. Attenzione a non staccare il tallone da terra. E’ possibile effettuare l’esercizio anche da in piedi, per chi avesse problemi alle ginocchia.

Dicono di me

OSTEOPATA MILANO Marc Patti place picture
OSTEOPATA MILANO Marc Patti
5.0
Basato su 68 recensioni
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sandra meouchi profile picture
sandra meouchi
4 anni fa
Dr.Patti un professionista di poche chiacchiere e tanti fatti! Poche sedute e qualche esercizio a casa per tornare come nuova.
Valentina Ferrarese profile picture
Valentina Ferrarese
4 anni fa
Serio, onesto e molto scrupoloso mi ha curato una trocanterite molto infiammata e nel giro di 4 sedute e con esercizi a casa mi ha fatto camminare di nuovo.. davvero consigliatissimo .. ce ne fossero di persone esperte come lui.grazie Marco .
Giulia Gabriele profile picture
Giulia Gabriele
4 anni fa
Professionale e competente. Vado spesso e anche dopo una sola seduta sento i benefici!!
Alessia Di Muro profile picture
Alessia Di Muro
4 anni fa
Da più di 10 anni nelle sue mani.. la mia certezza ogni volta che ho problemi alla schiena (causa di due ernie) e non solo! Professionalità e serietà nel valutare ogni singola situazione! Super consigliato! 💪🏼
Andrè profile picture
Andrè
4 anni fa
Grande Marc! Persona competente e disponibile! Diaframma, ginocchio, perone, bacino e storta al piede sono le mie problematiche maggiori. Ogni volta il suo trattamento mi dà beneficio e mi permette di stare bene! Ciaooo!
Gian luca Atzeni profile picture
Gian luca Atzeni
4 anni fa
Ottimo professionista. Sempre disponibile. Ha effettuato trattamenti validi e risolutivi nel mio caso.
Pier Giuseppe Faita profile picture
Pier Giuseppe Faita
4 anni fa
Sono circa tre anni che vado da Marc Patti, per il mio problema alla schiena (Lombalgia), devo dire che mi trovo molto bene e l' ultima volta circa 15 giorni fa avevo un dolore con contrattura lombare che mi portavo dietro da mesi, con una seduta ha risolto quasi del tutto il problema, lavora con passione e consiglia sempre per il bene del paziente gli esercizi da fare a casa. Lo consiglio a tutte le persone che hanno problemi come il mio o altro. Persona che ascolta e professionale.
Costanza Rizzetto profile picture
Costanza Rizzetto
4 anni fa
L'osteopata Marc Patti è molto competente, mi ha aiutato a risolvere progressivamente un problema al diaframma che mi portavo dietro da mesi con trattamenti mirati e consigli di semplici esercizi. Consigliatissimo!!
Luca Resina profile picture
Luca Resina
4 anni fa
Professionista serio, preparato, disponibile e molto attento alla persona. Mi ha aiutato, in poche sedute, a migliorare un problema che ho alla schiena e cervicale. Lo consiglio assolutamente!
Giusi Santangelo profile picture
Giusi Santangelo
4 anni fa
Ottimo professionista. Cortese, preparato e risolutivo.
Gionathan Sannino profile picture
Gionathan Sannino
5 anni fa
Un vero professionista, Una medico altamente specializzato e preparato, consigliato e straconsigliato porta a casa il risultato.
Elisa Sala profile picture
Elisa Sala
5 anni fa
Professionale e gentile, prima visita molto accurata. Consiglio!
Salvatore Latella profile picture
Salvatore Latella
5 anni fa
Ho trovato Marc tramite il suo sito, io e da un paio di anni che soffro di cervicale, durante il giorno non avevo nessun problema poi quando andavo a dormire avevo giramenti di testa e formicolio alle spalle, inoltre per questioni postura li avevo anche dolore alla parte basa della schiena e alla gamba destra.ho prenotato via mail facilmente e dopo il primo trattamento ho avuto subito giovamento, tempo a dietro avevo già utilizzato queste tecniche ma di solito vedevo i risultati dopo 3/4 sedute e non duravano molto.Devo ammettere che qui è capitato il contrario ho avuto beneficio la sera stessa e anche il mal di schiena si è affievolito giorno per giorno.Sono rimasto molto soddisfatto lo consiglio vivamente a chi ha problematiche simili alle mie.
Silvia Sbe profile picture
Silvia Sbe
5 anni fa
Mi ha aiutata moltissimo per un problema di capsulite adesiva alla spalla, non facile da risolvere. Competente, mette a proprio agio. Insomma mi trovo molto bene.
Elena Vitali profile picture
Elena Vitali
5 anni fa
Sempre cortese, riesce a rimettermi in bolla ogni volta.
Barbara Pinotti profile picture
Barbara Pinotti
5 anni fa
Professionista molto preparato e gentile, è stata una fortuna trovarlo. Mi ha trattato un problema allo stomaco che mi causava anche forti dolori cervicali ora sto molto meglio
Roberta Paladini profile picture
Roberta Paladini
6 anni fa
Gran professionista e persona molto disponibile e cortese. Lo consiglio vivamente.
bylly dylly profile picture
bylly dylly
6 anni fa
Ottimo professionista...gentilissimo....mi ha risolto un problema costale...super consigliato..bravissimo
Francesca R. profile picture
Francesca R.
6 anni fa
Grande professionista, preparatissimo. Ormai vado da qualche anno per cronici problemi alla schiena, che prontamente mi risolve anche in una sola seduta. L'ho sempre consigliato anche a tutti i miei amici.
Consuelo Gigliano profile picture
Consuelo Gigliano
6 anni fa
Sono andata dal Dott. Patti a causa di una distorsione alla caviglia, mi sono trovata benissimo, è super competente e gentile. Ho continuato per qualche acciacco sportivo che ha curato a meraviglia.
pf profile picture
pf
6 anni fa
Conosco il Dottor Patti ormai da 11 anni quando aveva appena iniziato a lavorare. Andai da lui per un dolore costale e mi trovai bene. Da allora passo sempre da lui 4-5 volte l'anno per farmi dare un'aggiustata generale visto che pratico tennis e mi trovo bene
Gaia Crotti profile picture
Gaia Crotti
6 anni fa
Mi sono trovata molto bene, è molto professionale e una persona onesta e disponibile. In una seduta mi ha risolto un problema che mi creava fastidio da molto. Consiglio di affidarsi alle sue cure.
Stefano Benvenuti profile picture
Stefano Benvenuti
6 anni fa
Avevo un ginocchio dolorante, dopo una seduta con il dott. Patti tutto è tornato a posto. Gentilissimo e molto preparato!
Salvatore Fiore profile picture
Salvatore Fiore
6 anni fa
Gestione e professionalità fuori dal comune
Federico Bravi profile picture
Federico Bravi
6 anni fa
Giovane e bravo. Mi ha rimesso a posto dopo un incidente in motorino.
Ludovico Mazza profile picture
Ludovico Mazza
7 anni fa
Osteopata molto competente, mi ha aiutato con un problema muscolare alla gamba e subito dalla prima seduta mi ha cambiato notevolmente, mi ha poi dato esercizi utili per continuare a migliorare ed in 3 sedute c'è già un gran bella differenza!
Riccardo profile picture
Riccardo
7 anni fa
Dottore giovane, molto competente e simpatico Ha guarito il mio problema alla schiena che mi portavo da mesi con 2 sedute Molto bravo
Simone Giampieri profile picture
Simone Giampieri
7 anni fa
Il dottor Patti è efficace e competente, in 3 sedute ha migliorato molto un problema che mi portavo dietro da più di un anno.
marco potenza profile picture
marco potenza
7 anni fa
Ho conosciuto il Dottor Patti 2 anni fa per un problema alla schiena che mi portavo dietro da un decennio quasi, risolto in pochissime sedute. Recentemente per un trauma al ginocchio mi sono rivolto a lui e il dolore è passato in due sedute di numero, se avete problemi di questa natura non abbiate dubbi a chi affidarvi. 5 stelle meritatissime
Gianluca Galli profile picture
Gianluca Galli
8 anni fa
Sono Federica e volevo lasciare una recensione più che positiva!!! Mi sono rivolta al dottor Patti per un un dolore al ginocchio una probabile tendinite ed è stato oltre che gentilissimo nei modi e disponibile davvero competente dandomi subito la soluzione e curando il mio dolore. Sono soddisfattissima e se avessi altri problemi mi rivolgerei senza dubbi esclusivamente a lui. Lo consiglio davvero a tutti un professionista a 5 stelle.
Paola Ligorio profile picture
Paola Ligorio
8 anni fa
Sono una paziente del dott Patty da più di 5 anni e grazie a ha lui dolore alla cervicale è notevole di nuoto.Ottimo osteopata, è sempre disponibile. Anche mio marito è stato in cura da lui per dolori alla schiena e si è trovato molto bene.
Jey Effe profile picture
Jey Effe
8 anni fa
Sono 4 anni che mi affido al Dott. Marc Patti. Molto competente ed efficace ogni volta che faccio una seduta osteopatica. Ho spesso problemi al collo e grazie a lui, riesce sempre a sbloccarmi. Davvero consigliato!👍
Tiziana Orrù profile picture
Tiziana Orrù
8 anni fa
Sono stata dall'osteopata Marc Patti 2 volte nell'arco di un anno. In entrambi i casi, accusavo dei dolori persistenti a spalle e schiena, che nessun chiropratico, fisioterapista o medicinale di alcun genere, era riuscito a placare. Sia la prima volta, che la seconda, l'osteopata Patti è riuscito, con i suoi trattamenti, ad eliminare completamente il dolore che è scomparso nell'arco di una settimana. Spesso per guarire possono servire più sedute, ma nel mio caso (anzi in entrambi), ne è bastata solo una. Pertanto non posso che definirmi più che soddisfatta del suo operato. Inoltre lui è una persona molto accogliente e capace di mettere il paziente a proprio agio. Lo consiglio vivamente!
Altre recensioni

Milano, Via Rovereto 14

Lunedì  14:00–20:00
Mercoledì  14:00–20:00
Giovedì  9:00 – 13:00 / 14:00–20:00

 

Segrate, Via Morandi 1/B

Presso ONE2ONE Fitness Studio

Martedì 9:00 – 13:00 / 14:00 – 20:00

Venerdì 14:00 – 20:00

Contatti

Telefono: 339.45.27.478
E-mail: pattiosteopata@gmail.com

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